Yoni Yoga

Une pratique douce et puissante pour libérer les tensions du bassin et du périnée.

Le Yoni Yoga est une forme de yoga centrée sur la zone sacrée de la femme.

Il permet de :

    •    Déverrouiller les blocages dans le bas-ventre

    •    Apaiser les douleurs pendant les rapports ou après l’accouchement

    •    Renforcer et assouplir le plancher pelvien

    •    Développer une respiration profonde reliée à l’intimité

🌙 Idéal pour les femmes en post-partum, en parcours de guérison, ou en quête de reconnexion à leur yoni.

🧘🏽♀️ Durée : 1h30 / 2H

👭 Nombre max : 15 femmes

🧘🏾 Format : tapis au sol, musique douce, guidance verbale et gestuelle